如果眼睛开始老花，科学地配副合适的老花镜，一样可以保持耳聪目明。老年人对老花镜的要求不像年轻人对近视镜的要求那么严格，往往是老花镜一戴几年都不换，能凑合看清楚就行了，并没有那么讲究。
事实上，老年人戴上老花镜后，每隔3～5年应去眼科验一次光。这是因为老花眼是发生在眼部的一种生理性老化现象，随着年龄增长，老花的度数会逐渐加深。
一般来说，在45岁左右为150度，50岁左右为200度，60岁以上约为300度。如果一直戴一个度数的老花镜，好几年都不更换，不仅会造成视物不清，还会加速眼睛的老化。
如果在这3～5年中，出现看书看电视，字体画面变大变模糊，看远处事物却很清楚的现象，就应立即更换老花镜。
然而有些老人家舍不得花钱，虽然发现老花眼镜不够用了却不愿意更换，可是当度数偏低时，阅读时就得反复眨眼、用力找焦距，不只可能造成眼睛疲倦、痠涩、眼 球胀痛、眉骨疼痛，若一直不改善，也可能变成畏光或干眼症，甚至是出现头晕、想吐现象。所以提醒大家，父母的老花镜建议约3至5年要更换一副新的孝敬父母 从关注父母的视力开始!